私自身は、在宅で、アルバイト、兼、自営業としてウェブ制作の仕事をしています。
しかも、在宅だしなぁと思って、出産の1ヶ月前まで仕事してました。←これは止めておけば良かったです；
正社員に比べたら、収入さっぱりなんですが、それなのに、あまり時間がなかった印象で。
これ、子育てしながら仕事できるのか？と。
ずいぶん心配になり、この本を読みました。
私の場合、この本から学んだことは「寝ろ！とにかく、寝ろ！！」これに尽きる感じでした。
昔、本屋の隣などに出店してる「占い」で、占ってもらったことがありまして、
そこで、こんなことを言われました。
「あなたは鬱にはならないよ」
そうなんだ〜と思ってたんだけど、
この本を読んで、こういうのが「うつ状態」「うつっぽい状態」と説明されててー
いや、それなら、私、鬱なってた！
あの時、鬱やったんや！！！
って、発見しました。何度も、そういう状態に、なったことありました。
一度だけ、寝れなくなって、精神病院にも行ったこともあったりします。
睡眠導入剤と、精神安定剤も貰ったのかな？精神安定剤は飲まなかったけど。
睡眠導入剤だけ飲んで、結局「この薬、合わないな」という結論に(^^; クラクラするんやけど、逆に頑張って起きとこう！としちゃう感じになりまして。身を任せられない感じ？
それでも、鬱じゃないと思ってました(^^;
とりあえず、鬱だったとしても、鬱じゃなかったとしても、その辺はどちらでも良いですよね。
辛い状態にならなければ、それで良いです。
とりあえず、しっかり「寝る」ことを頑張ります。
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